مزایا:

بیماری آلزایمر جزء اصلی شیلاجیت یک آنتی اکسیدان شناخته شده به نام اسید فولویک است. این آنتی اکسیدان قدرتمند با جلوگیری از تجمع پروتئین تاو به سلامت شناختی کمک می کند.پروتئین های تاو بخش مهمی از سیستم عصبی شما هستندمحققان فکر می کنند که اسید فولویک در شیلاجیت می تواند انباشت غیر طبیعی پروتئین تاو را متوقف کند و التهاب را کاهش دهدممکن است علائم آلزایمر را بهبود بخشد.

پیری: شیلادجیت غنی از اسید فولویک است، یک آنتی اکسیدان قوی و ضد التهابی، همچنین ممکن است از رادیکال های آزاد محافظت کند
در نتیجه، استفاده منظم از شیلاجیت ممکن است به طول عمر، روند آهسته تر پیری و سلامت کلی کمک کند.

بیماری ارتفاع: می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان برای بهبود ایمنی بدن و حافظه، ضد التهابی، تقویت کننده انرژی و ادرار آور برای حذف مایعات اضافی از بدن شما عمل کند.به خاطر اين مزاياهابه نظر می رسد شیلاجیت به مقابله با بسیاری از علائم مرتبط با ارتفاعات بالاتر کمک می کند.

ناباروری: شیلاجیت همچنین یک مکمل ایمن برای ناباروری مردان است.

سلامت قلب: شیلادجیت به عنوان یک مکمل غذایی نیز می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد.