عصاره جوانه گندم پودر اسپرمیدین 0.2% 0.5% 1% برای محصولات غذایی

دو راه اصلی برای به دست آوردن اسپرمیدین حجیم وجود دارد، یکی از غذاهای طبیعی است

دیگری از سنتز شیمیایی است.
چندین غذای سرشار از اسپرمیدین وجود دارد، مانند عصاره جوانه گندم، میوه ها، گریپ فروت،

مخمر، قارچ، گوشت، سویا، پنیر، ناتو ژاپنی (دانه سویای تخمیر شده)،

نخود سبز، سبوس برنج، چدار و غیره. به همین دلیل است که رژیم مدیترانه ای بسیار محبوب است.

از آنجایی که محتوای پلی آمین بالایی در آن وجود دارد.در زیر میزان اسپرمیدین موجود در آن آمده است

غذاها، طبق ادبیات، جوانه گندم بهترین غذایی است که دارای بالاترین اسپرمیدین است.